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¿Cuántos tipos de TOC existen?
Aunque el TOC se manifiesta de manera única en cada persona, podemos agrupar los síntomas en diferentes tipos de TOC según las temáticas obsesivas y los rituales que los acompañan. Hablar de tipos de TOC no significa que existan etiquetas cerradas, sino que nos ayuda a comprender mejor cómo funciona esta condición.
ÍNDICE
Muchas personas se preguntan cuántos tipos de TOC hay, y la respuesta es que hay tantos como combinaciones de obsesiones y compulsiones puedan darse. Sin embargo, en esta página te explicamos los principales tipos de TOC mentales y conductuales que tratamos en la Asociación TOC Granada.
Principales tipos de TOC
Aquí te presentamos una clasificación orientativa con enlaces para que puedas ampliar la información sobre cada subtipo:
TOC de contaminación física y limpieza
Obsesiones con gérmenes, virus o suciedad, acompañadas de rituales de lavado o desinfección.
👉 Saber más sobre TOC de contaminación
TOC de contaminación mágica
Miedo a poder contagiarse de manera mágica con ciertas personas, objetos, lugares, etc.
TOC de comprobación
Pensamientos de duda constante: ¿cerré la puerta?, ¿apagué la luz?, ¿hice daño a alguien sin querer?
👉 Saber más sobre TOC de comprobación
TOC de daño
Miedo obsesivo a causar daño físico o psicológico a otros o a uno mismo.
👉 Saber más sobre TOC de daño
TOC relacional (TOC de amores)
Dudas constantes sobre la relación de pareja: si se ama de verdad, si es la persona adecuada…
👉 Saber más sobre TOC relacional
TOC homosexual y de identidad sexual
Miedo a ser o convertirse en homosexual (u otro cambio de orientación sexual) sin desearlo realmente.
👉 Saber más sobre TOC homosexual
TOC de tipo moral, religioso o blasfemo
Obsesiones relacionadas con la culpa, el pecado, pensamientos ofensivos contra creencias, etc.
👉 Saber más sobre TOC religioso o TOC moral
TOC puro o mental
Rumiaciones internas sin compulsiones visibles. Las compulsiones son mentales: rezar, neutralizar, revisar mentalmente.
👉 Saber más sobre TOC puro o mental
TOC de simetría y orden
Obsesión con el orden, la simetría, la perfección visual o sensorial.
TOC de acumulación
Dificultad para deshacerse de objetos por miedo a necesitarlos en el futuro.
TOC somático o de sensaciones
Fijación obsesiva en sensaciones físicas, como el parpadeo, la respiración o los latidos.
👉 Saber más sobre TOC somático
TOC de pedofilia
Pensamientos intrusivos, no deseados y angustiantes sobre la posibilidad de sentir atracción hacia menores.
👉 Saber más sobre TOC de pedofilia
TOC supersticioso o mágico
Las personas con este tipo de TOC creen que realizar (o evitar) ciertos actos mentales o conductuales influirá de forma mágica o sobrenatural en los acontecimientos reales. Por ejemplo: “si no toco esta madera tres veces, ocurrirá algo malo”.
👉 Saber más sobre TOC supersticioso
TOC relacionado con fluidos corporales (orina, sudor, heces, semen…)
En este subtipo, las obsesiones se centran en el rechazo, asco o miedo a contaminarse con fluidos del cuerpo humano. Puede generar evitaciones extremas y rituales de limpieza o control.
👉 Saber más sobre TOC y fluidos corporales
TOC de control corporal (pestañeo, respiración, latidos…)
La persona se vuelve hipervigilante a funciones corporales automáticas como respirar, tragar, pestañear o el latido del corazón. Esta atención constante genera angustia y la sensación de no poder “desconectar”.
TOC hipocondriaco
En este tipo de TOC hay un miedo constante a tener o desarrollar una enfermedad grave. La persona se revisa el cuerpo constantemente, consulta médicos compulsivamente o evita hacerlo por miedo.
👉 Saber más sobre TOC hipocondriaco
TOC filosófico o existencial
Este tipo de TOC se manifiesta en forma de preguntas profundas sin respuesta clara: ¿qué sentido tiene la vida?, ¿y si no existo realmente?, ¿y si nada es real? Aunque son pensamientos comunes, en este caso se vuelven obsesivos y generan ansiedad intensa.
Tipos de TOC mentales
Dentro de los tipos de TOC mentales encontramos aquellos en los que los rituales no son conductuales (como lavar, ordenar o tocar cosas), sino actos mentales como:
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Revisar mentalmente
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Contar en silencio
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Pedir seguridad constantemente
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Repetir frases en la mente
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Rezar para neutralizar pensamientos
Estos subtipos suelen pasar más desapercibidos, pero son igual de incapacitantes.
¿Todos los tipos de TOC tienen tratamiento?
Sí. Todos los tipos de TOC pueden tratarse con enfoques especializados como:
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
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Exposición con prevención de respuesta (EPR)
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Terapias de aceptación (ACT)
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Reenfoque emocional
En TOC Granada tratamos todos los tipos de TOC de forma individualizada, respetando las necesidades de cada persona y acompañando con humanidad y compromiso.
Asociación TOC Granada: especialistas en todos los tipos de TOC
Como asociación especializada en trastorno obsesivo compulsivo, nuestro equipo de psicólogos y terapeutas está formado para abordar cada subtipo con las herramientas más eficaces.
Tanto si se trata de un TOC clásico como de un TOC puro, complejo o poco conocido, hay salida. Y hay ayuda.
